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「專訪」用一張床 創造極致舒眠經驗 - Simmons 席夢思 x 彗星設計
2015-09-24  編輯 DECO  人氣 8,914


對自己好一點,你願意如何付出?現代人生活壓力大,肌肉緊繃痠痛是常有的事,但少有人察覺身體疲憊狀態與睡眠品質有很大關係。解決身體痠痛困擾,或許你會想花個千元按摩紓壓,效果卻頂多維持半天,相較之下,找到適合自己的床墊,能直接換得 7~10 年好眠保障,更符合維持個人健康長久之計。而說到換床墊時機,新家裝潢前通常會一併做好臥房規劃,此時應該決定床墊尺寸了;先花幾天觀察了解自己睡眠習慣,再配合床鋪大小和位置安排照明、冷氣、窗戶等等,才能儘早打造舒適睡眠空間!

彗星設計 陳昕 和 蔡時齊設計師擅長以非制式化設計思維,將暗沈舊公寓改造成明亮輕盈居住空間。因為深信「家」不只是裝修好的殼,而是關乎生活溫度,所以總是花最多時間和屋主討論對新家的期待、生活習慣,甚至興趣喜好和可能來訪親友,都納入居家規劃整體考量。比起餐桌上,有些話在床鋪上反而更能說出來分享,因此床墊設計需將睡前時光、隔日起床一連串過程納入思考,才能創造舒眠體驗。有鑒於此,Simmons 席夢思 品牌以彈簧床發明者地位和 145 年來持續不斷研發經驗,特別值得推薦,有了造優質睡眠的至要關鍵−床墊,再配合臥室格局規劃和整體氣氛營造,擁有極致舒眠不再是件難事。




如何營造舒適睡眠空間?設計師祕訣分享
根據台灣睡眠醫學學會資料,隨著年紀增長,睡眠會越來越淺、越難入睡;睡眠品質不佳,隔日身心容易疲勞,造成注意力不集中、記憶力不佳,連帶影響到工作效率和人際關係。兩位設計師首先分享幾個營造舒適睡眠空間的祕訣,先從環境硬體做好準備,進到房間感到立即安心,再配合生活習慣調整,對睡眠品質絕對有很大幫助!

祕訣 1「選對床墊」:床墊最直接關乎睡眠,因此需儘早依據臥房大小,決定好床墊尺寸、形式。不論雙人床也好、兩張單人床合併也好,購買床墊前一定要邀請伴侶一起親身試躺、多加比較,找到符合兩人睡眠習慣和身體狀況的床墊。

祕訣 2「床鋪位置」:若臥房坪數夠大,床鋪以置中擺放最佳;若在 5 坪以下,需依據臥房的門向、窗戶、樑柱、冷氣風向等條件來決定床鋪靠牆側位置。一般而言,床側行走空間最好預留 45~60 公分,床尾通道需 70 公分以上。

祕訣 3「注意光線」:臥房若有窗,最好加裝窗簾適度遮蔽光線,以免影響睡眠。至於照明部分,燈管可選擇黃光,營造溫馨舒適,也不妨試試利用桌燈、壁燈、吊燈等打上重點光源,改變臥室氣氛,幫助入睡。

祕訣 4「環境品質」:可利用特殊玻璃、隔音毯等降低外部噪音;並避免床頭靠近衛浴管線或洗衣設備,以防居家內部噪音干擾。臥室並應維持新鮮空氣,除了來自窗戶的自然風或利用風扇循環,也可以珪藻土或天然石材調節空氣濕度。




「Beautyrest 獨立筒袋裝彈簧」均勻支撐、舒緩肌肉 不怕打擾另一半
原則上,床墊不宜過硬或過軟,若過硬會對人體造成壓迫、過軟又無法支撐,挑選到最適合自己身體狀態的床墊,著實是門學問,更不能輕忽!獨立筒彈簧個別獨立、可單獨伸縮,最能因應平躺時身軀的形狀、重量、姿勢,給予服貼撐托;好比 Simmons 席夢思全系列產品皆使用品牌世界首創「Beautyrest 獨立筒袋裝彈簧」,支撐回彈力極佳,以符合人體工學設計均勻撐托身體各部位,與身體曲線全完服貼,能放鬆全身紓緩緊繃肌肉、迅速幫助入眠。除了絕佳支撐回彈力,彈簧並使用高級碳錳鋼線製作,經熱處理強化,預先壓縮至 2/3 高度後裝入強韌纖維袋,大幅增強彈簧耐用性,延長床墊壽命。



夫妻感情再好,同床共眠難免有時會影響到另一半,尤其人每晚睡覺時,平均會轉換睡姿 35 次,設計師笑說,通常女性屋主較容易被震動干擾,不過 Simmons 席夢思「Beautyrest 獨立筒袋裝彈簧」個別獨立、高強度鋼線支撐回彈力出色,即使一顆保齡球彈落,仍僅有球身觸碰到的彈簧會震動,其餘周圍彈簧完全不受影響,自然不用擔心改變睡姿吵到枕邊人。




「AirCool 透氣涼感設計系統」維持最舒適睡眠溫度
台灣氣候悶熱潮濕,夏天最怕熱了整晚睡不好,冬天擔心床墊吸濕影響身體,因此設計師提醒,挑選床墊時,別忘了考量床墊透氣性。Simmons 席夢思使用創新科技「AirCool 透氣涼感設計系統」,以專利 AirCool 泡棉創造絕佳舒適柔軟度,並採用 「AirCool BeautyEdge 透氣泡棉護邊結構」搭配「AirCool 網狀護邊」,透過床墊內部氣流對外循環,提高透氣性 20 倍,避免泡棉因環境濕度影響表現,時時維持最舒服睡眠溫度。部分床墊款搭配「AirCool Memory Foam 透氣涼感記憶膠」,膠層不僅完美貼合身形、提供適當支撐,透氣性更上一層樓,可排除睡眠時身體產生的多餘熱氣,睡眠安穩不中斷,就連設計師親身試後,也驚呼像躺在雲朵上一般輕柔透氣。




「Beautyrest Black 系列」微型鑽石嵌入床墊 創造極致舒眠
「Beautyrest Black 系列」床墊等同 Simmons 席夢思百年工藝的淋漓發揮,嚴選喀什米爾羊毛細緻觸感、高密度乳膠等頂級天然材質,採用創新專利「三環鋼弦彈簧」,彈簧由三條鋼線纏繞,比單環鋼線強韌 162 倍,可將伴侶睡姿改變造成之震動干擾降至最低,放心擁有極安穩睡眠品質。其中最新款「Diamond」更在「AirCool 透氣涼感記憶膠」中嵌入微型鑽石,利用鑽石分子高傳導特性,大幅提高床墊吸收、儲存、供應和釋放熱氣的效能,整張床墊都是舒爽恆溫區域,舒眠維持一整夜。




挑選床墊的訣竅?
身為生活必需品的床墊單價不低,難免擔心買到不合睡款式,不過設計師說到,只要掌握幾個訣竅,可以更準確找到最理想選擇。首先由釐清需求開始,想想這次換床原因,是原先床墊壞了?還是常常睡醒覺得腰酸背痛?以及多年來慣睡的床墊軟硬度、睡姿等;試床墊用坐的絕對不準,務必至少躺 10~15 分鐘,徹底感受身體與床墊間的服貼度;再來試躺同時,別忘變換到習慣睡姿,觀察肩頸、腰臀受力情況和支撐程度,才能挑選到符合個人需求的床墊,擁有極致舒眠體驗。




Simmons 席夢思 145 週年品牌活動
全球床墊領導品牌 Simmons 席夢思,成立 145 週年以來不斷致力於研發最新床墊科技與技術,以提供消費者最佳睡眠品質為不斷努力前進的方向。百年來,Simmons 席夢思在床墊界擁有著堅不可摧的傳奇地位,無論在品牌知名度、製造技術及睡眠科技創新設計都有著其他床墊品牌難以企及的成就。為紀念 Simmons 席夢思 145 年持續締造的超凡成就及回應消費者對席夢思的支持與愛護,Simmons 席夢思近期於各據點推出品牌文物展與販售活動,五款床墊推出優惠價,最低 NT$36,999 起,有更換床墊需求,可以把握這次機會!




Simmons 席夢思 145 週年活動據點
< 北部 >
天母SOGO 9/16~9/22
新光三越 南西店 9/26~9/27
新光三越 信義 A8 10/9~10/11
新光三越 信義 A9 10/9~10/11
板橋大遠百 9/24~9/30
桃園台茂 9/31
新竹大遠百 9/15~9/30
新竹巨城 10/16~11/1

< 中部 >
台中大遠百 10/8~10/14
台中新光三越 9/21~9/25





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