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| 「專訪」用一張床 創造極致舒眠經驗 - Simmons 席夢思 x 彗星設計 |
| 2015-09-24 編輯 DECO 人氣 13,701 |
 對自己好一點，你願意如何付出？現代人生活壓力大，肌肉緊繃痠痛是常有的事，但少有人察覺身體疲憊狀態與睡眠品質有很大關係。解決身體痠痛困擾，或許你會想花個千元按摩紓壓，效果卻頂多維持半天，相較之下，找到適合自己的床墊，能直接換得 7~10 年好眠保障，更符合維持個人健康長久之計。而說到換床墊時機，新家裝潢前通常會一併做好臥房規劃，此時應該決定床墊尺寸了；先花幾天觀察了解自己睡眠習慣，再配合床鋪大小和位置安排照明、冷氣、窗戶等等，才能儘早打造舒適睡眠空間！ 彗星設計 陳昕 和 蔡時齊設計師擅長以非制式化設計思維，將暗沈舊公寓改造成明亮輕盈居住空間。因為深信「家」不只是裝修好的殼，而是關乎生活溫度，所以總是花最多時間和屋主討論對新家的期待、生活習慣，甚至興趣喜好和可能來訪親友，都納入居家規劃整體考量。比起餐桌上，有些話在床鋪上反而更能說出來分享，因此床墊設計需將睡前時光、隔日起床一連串過程納入思考，才能創造舒眠體驗。有鑒於此，Simmons 席夢思 品牌以彈簧床發明者地位和 145 年來持續不斷研發經驗，特別值得推薦，有了造優質睡眠的至要關鍵−床墊，再配合臥室格局規劃和整體氣氛營造，擁有極致舒眠不再是件難事。  如何營造舒適睡眠空間？設計師祕訣分享 根據台灣睡眠醫學學會資料，隨著年紀增長，睡眠會越來越淺、越難入睡；睡眠品質不佳，隔日身心容易疲勞，造成注意力不集中、記憶力不佳，連帶影響到工作效率和人際關係。兩位設計師首先分享幾個營造舒適睡眠空間的祕訣，先從環境硬體做好準備，進到房間感到立即安心，再配合生活習慣調整，對睡眠品質絕對有很大幫助！ 祕訣 1「選對床墊」：床墊最直接關乎睡眠，因此需儘早依據臥房大小，決定好床墊尺寸、形式。不論雙人床也好、兩張單人床合併也好，購買床墊前一定要邀請伴侶一起親身試躺、多加比較，找到符合兩人睡眠習慣和身體狀況的床墊。 祕訣 2「床鋪位置」：若臥房坪數夠大，床鋪以置中擺放最佳；若在 5 坪以下，需依據臥房的門向、窗戶、樑柱、冷氣風向等條件來決定床鋪靠牆側位置。一般而言，床側行走空間最好預留 45~60 公分，床尾通道需 70 公分以上。 祕訣 3「注意光線」：臥房若有窗，最好加裝窗簾適度遮蔽光線，以免影響睡眠。至於照明部分，燈管可選擇黃光，營造溫馨舒適，也不妨試試利用桌燈、壁燈、吊燈等打上重點光源，改變臥室氣氛，幫助入睡。 祕訣 4「環境品質」：可利用特殊玻璃、隔音毯等降低外部噪音；並避免床頭靠近衛浴管線或洗衣設備，以防居家內部噪音干擾。臥室並應維持新鮮空氣，除了來自窗戶的自然風或利用風扇循環，也可以珪藻土或天然石材調節空氣濕度。  「Beautyrest 獨立筒袋裝彈簧」均勻支撐、舒緩肌肉 不怕打擾另一半 原則上，床墊不宜過硬或過軟，若過硬會對人體造成壓迫、過軟又無法支撐，挑選到最適合自己身體狀態的床墊，著實是門學問，更不能輕忽！獨立筒彈簧個別獨立、可單獨伸縮，最能因應平躺時身軀的形狀、重量、姿勢，給予服貼撐托；好比 Simmons 席夢思全系列產品皆使用品牌世界首創「Beautyrest 獨立筒袋裝彈簧」，支撐回彈力極佳，以符合人體工學設計均勻撐托身體各部位，與身體曲線全完服貼，能放鬆全身紓緩緊繃肌肉、迅速幫助入眠。除了絕佳支撐回彈力，彈簧並使用高級碳錳鋼線製作，經熱處理強化，預先壓縮至 2/3 高度後裝入強韌纖維袋，大幅增強彈簧耐用性，延長床墊壽命。  夫妻感情再好，同床共眠難免有時會影響到另一半，尤其人每晚睡覺時，平均會轉換睡姿 35 次，設計師笑說，通常女性屋主較容易被震動干擾，不過 Simmons 席夢思「Beautyrest 獨立筒袋裝彈簧」個別獨立、高強度鋼線支撐回彈力出色，即使一顆保齡球彈落，仍僅有球身觸碰到的彈簧會震動，其餘周圍彈簧完全不受影響，自然不用擔心改變睡姿吵到枕邊人。  「AirCool 透氣涼感設計系統」維持最舒適睡眠溫度 台灣氣候悶熱潮濕，夏天最怕熱了整晚睡不好，冬天擔心床墊吸濕影響身體，因此設計師提醒，挑選床墊時，別忘了考量床墊透氣性。Simmons 席夢思使用創新科技「AirCool 透氣涼感設計系統」，以專利 AirCool 泡棉創造絕佳舒適柔軟度，並採用 「AirCool BeautyEdge 透氣泡棉護邊結構」搭配「AirCool 網狀護邊」，透過床墊內部氣流對外循環，提高透氣性 20 倍，避免泡棉因環境濕度影響表現，時時維持最舒服睡眠溫度。部分床墊款搭配「AirCool Memory Foam 透氣涼感記憶膠」，膠層不僅完美貼合身形、提供適當支撐，透氣性更上一層樓，可排除睡眠時身體產生的多餘熱氣，睡眠安穩不中斷，就連設計師親身試後，也驚呼像躺在雲朵上一般輕柔透氣。  「Beautyrest Black 系列」微型鑽石嵌入床墊 創造極致舒眠 「Beautyrest Black 系列」床墊等同 Simmons 席夢思百年工藝的淋漓發揮，嚴選喀什米爾羊毛細緻觸感、高密度乳膠等頂級天然材質，採用創新專利「三環鋼弦彈簧」，彈簧由三條鋼線纏繞，比單環鋼線強韌 162 倍，可將伴侶睡姿改變造成之震動干擾降至最低，放心擁有極安穩睡眠品質。其中最新款「Diamond」更在「AirCool 透氣涼感記憶膠」中嵌入微型鑽石，利用鑽石分子高傳導特性，大幅提高床墊吸收、儲存、供應和釋放熱氣的效能，整張床墊都是舒爽恆溫區域，舒眠維持一整夜。  挑選床墊的訣竅？ 身為生活必需品的床墊單價不低，難免擔心買到不合睡款式，不過設計師說到，只要掌握幾個訣竅，可以更準確找到最理想選擇。首先由釐清需求開始，想想這次換床原因，是原先床墊壞了？還是常常睡醒覺得腰酸背痛？以及多年來慣睡的床墊軟硬度、睡姿等；試床墊用坐的絕對不準，務必至少躺 10~15 分鐘，徹底感受身體與床墊間的服貼度；再來試躺同時，別忘變換到習慣睡姿，觀察肩頸、腰臀受力情況和支撐程度，才能挑選到符合個人需求的床墊，擁有極致舒眠體驗。  Simmons 席夢思 145 週年品牌活動 全球床墊領導品牌 Simmons 席夢思，成立 145 週年以來不斷致力於研發最新床墊科技與技術，以提供消費者最佳睡眠品質為不斷努力前進的方向。百年來，Simmons 席夢思在床墊界擁有著堅不可摧的傳奇地位，無論在品牌知名度、製造技術及睡眠科技創新設計都有著其他床墊品牌難以企及的成就。為紀念 Simmons 席夢思 145 年持續締造的超凡成就及回應消費者對席夢思的支持與愛護，Simmons 席夢思近期於各據點推出品牌文物展與販售活動，五款床墊推出優惠價，最低 NT$36,999 起，有更換床墊需求，可以把握這次機會！  Simmons 席夢思 145 週年活動據點 < 北部 > 天母SOGO 9/16~9/22 新光三越 南西店 9/26~9/27 新光三越 信義 A8 10/9~10/11 新光三越 信義 A9 10/9~10/11 板橋大遠百 9/24~9/30 桃園台茂 9/31 新竹大遠百 9/15~9/30 新竹巨城 10/16~11/1 < 中部 > 台中大遠百 10/8~10/14 台中新光三越 9/21~9/25 
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